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CONSEJOS PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS

CONSEJOS PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS Nuestros consejos sobre alimentación son los siguientes: Se trata de limpiar el cuerpo, reajustar y equilibrar el metabolismo con alimentos saludables y suplementos que nos ayuden a este fin. Debemos perder esos kilos que hemos acumulados,restablecer el balance hídrico descompensado con esas comidas cargadas de hidratos y sodio, y […]

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CONSEJOS PARA LAS FIESTAS

Consejos para pasar estas fiestas sin demasiados excesos y no tengáis que lamentar después. bebidas. no tomes whisky ron y bebidas de alto grado. Son calorías vacías, engordan, perjudican y ensucian el organismo. Opta por una buena copa de vino. no engorda,no perjudica y obtienes un puntito alegre rápido sin tener que abusar. No tomes […]

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EL BLOG DE JAVIER BERJANO RH NUTRITION

EL BLOG DE JAVIER  BERJANO En este apartado de contesta nuestro Experto, trataremos de ayudaros y asesoraros de como mejorar vuestro estilo de vida, tanto sedentario como deportivo.Así también explicaros a los más interesados en sistemas y técnicas anti-aging como con una alimentación y suplementación podemos así nutrir, por que comer no es lo mismo […]